宝宝足部构造和发育情况
1、宝宝的脚部构造及宝宝的脚部发育
组成人体的208块骨头中，有26块是在脚部。宝宝的脚结构复杂，主要是软骨和一些小骨头，随后骨化成型过程就开始了，并且一直持续到6岁，此时骨组织构造就和成人差不多了。骨头的构造就是在这一时期形成的，尽管其完全变实还需要等到14-20岁。
在最初的三年里，宝宝的脚长的很快，一个月长1.5毫米，在宝宝2岁半的时候，脚的长度就已经是宝宝成人时的一半了。在3-6个月的时候，脚的发育开始慢慢开始缓下来，一个月长1毫米，直到9岁，再开始有一个快速生长期。之后直到20岁，它都不会停止生长。
科学研究证明，宝宝的脚骨大都是正在钙化的软骨，骨组织弹性大，容易变形，再加上脚的表皮角质化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤而感染。而且婴儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经。
2、宝宝的足部有 70% 是软骨
到3岁为止是宝宝足部的脚骨及形状的成长期。正因为此时期是日后骨骼发展的基础期，所以我们更应该多关心如何让宝宝的骨骼发展正确。
3、宝宝的走路方式和大人是不同的
宝宝的走路方式大致是脚后跟和脚尖几乎同时着地，并得小心平衡左右踩着小碎步。在足部肌肉尚未发育完全且比较柔软的情况下，当然和大人的走路方式大大的不同。也因此宝宝脚后跟和脚尖的负担是超乎大人所能想象的。
4、足部的烦恼常源自于婴幼儿时期骨骼的发展异常
现在是连宝宝都会有拇指外翻烦恼的时代。其主要原因是婴幼儿时期骨骼的发展异常所致。
几岁能判断扁平足
宝宝的脚丫粉粉的、肉肉的。很多爸妈看到后，会忍不住把宝宝的脚丫捧在手心，高兴地亲一口。但是，不少细心的爸妈发现了一个问题——宝宝的脚板底摸起来直直的，难道是扁平足?如此简单的猜测，当然是不靠谱的。
一、扁平足是什么，如何判断?
所谓扁平足，是指孩子没有形成正常的足弓，导致足部弹性缓冲功能的缺失。
表现为——
孩子的脚印形成几乎完整的覆盖面(正常脚底的足弓部分不会出现在脚印上);
经X光检查，跗骨联合处的小足骨连在一起(骨头融合或连接在一起)。
不过，6岁以前，宝宝足部的骨头和关节尚在发育中，非常灵活，站立时往往会看不到足弓。加上脚丫内侧的脂肪垫比较厚，因此在这个年龄段，很多宝宝看起来都是扁平足，这通常都是正常的，不需要担心。
6岁后，随着足弓的发育成熟和足部肌肉力量的增强，孩子的足弓开始显现。如果此时，孩子的足底仍然非常平坦，那么父母就要怀疑孩子是不是扁平足了。
据资料显示，我国有25%-49%的青少年属于扁平足患者。
孩子为什么会扁平足?
扁平足的形成，可能受遗传因素影响，也可能是后天形成的，如神经性病变、足部创伤等。
二、扁平足是否算疾病，需要治疗吗?
扁平足属于常见的骨科疾病，情况不严重时，一般影响不大。如果情况比较严重，可能会对孩子的日常生活及生长发育有以下影响：
容易出现跟腱紧张，足部活动受到限制，难以长时间站立、行走或运动;
过度活动时，足部软组织可能会发炎，或出现关节疼痛;
使下肢受力不均，导致脊椎侧弯、斜肩等问题。
因此，当父母怀疑孩子是扁平足时，应及时到医院进行相关检查，了解其严重程度，必要时遵医嘱进行矫正或治疗。尽早干预，能预防病情加重。
三、如何预防扁平足的发生?
受后天因素影响而形成的扁平足，是有方法预防的。
不要急于让孩子学站、学走。
避免给孩子穿鞋底过硬的鞋，选择中硬度的鞋底更为合适。
合理安排饮食，保证营养均衡。
避免进行站立过久、负重过多的活动。
新生儿为什么都是扁平足
足底扁平或足弓不明显原本是一种正常生理发育的现象，刚出生的婴儿百分之百都是扁平足，二岁之前90%是扁平足，之后逐年下降，成人约10%至20%是扁平足。
足弓由跟骨、距骨、舟状骨、楔状骨及跖骨所构成，一方面是靠骨骼发育成 形，另一方面依赖关节韧带自然变强变紧而支撑起整个足弓，故幼儿韧带较松时足弓负重会变扁，年纪增长韧带变紧而足弓成形，这是一种正常生理的发育，无需治疗或想办法加速发育。幼儿时期韧带较松弛，故足部负重时会产生三种变化：
第一类弹性扁平足最常见
最常见的这一类就是因韧带较松而引起的弹性扁平足，占所有扁平足的绝大部分，是儿童发育过程中的阶段现象，因此若宝宝有弹性扁平足的话，建议先观察，等待宝宝的自然发育，足弓会随着年龄增长而成形。
第二类足跟韧带过紧 运动拉筋可改善
第二类扁平足是因足跟肌腱韧带太紧所造成，多发生在七八岁之后快速发育的宝宝，这些宝宝行走时会以足部关节的变形来代偿过紧的足跟韧带。足跟韧带过紧的问题若不解决，则次发性、代偿性的扁平足不易获得改善，故穿矫正鞋控制后足位置。建议多复健运动治疗拉拉筋骨，让肌肉肌腱的长度早点赶上快速生长的骨骼。
第三类后足关节受限者 最需治疗
第三类扁平足是一种没有弹性的、定形的扁平足，这些病童四分之一的人将来会有足部症状或功能问题，最常见的原因是足部众多的小骨头在胚胎期，发育时应分离却没有完全分离，骨头与骨头间仍有东西黏着，造成後足关节活动度受限，这是一种真正病态且需积极治疗的扁平足。
