部分国家疫情并未得到控制,国内对入境人员防疫政策,还处于严格执行当中。对入境人员,严格落实14天集中隔离医学观察+7天社区健康监测的闭环管理措施。并在入境后第1、7、14、21天各开展1次核酸检测。

话说父母要从温哥华回北京,有经验的朋友建议加航飞上海,在上海隔离14+7再回北京,如果国航,要在郑州隔离28天。

于是订了加航8月17日凌晨温哥华到上海的航班。我六月中订的票$827 每人,买完票两周后我再看票价变$707了,看来机票不能买早了,提前一个月买差不多。

订完机票就等着临走之前约核酸检测了。我提前10天左右开始研究,找了两家 帝国医疗 $365 双检(核酸和血清检查),需要凌晨去,24小时出结果,华人医疗midtown medical $418 双检,早上8-10点的时段去,两家其实都是送到life lab检测的,之后把结果发邮件。我们选了帝国医疗半夜12点去,俩人省$100块。

新鲜出炉的超全疫情回国攻略给大家奉上啦~

拜托你们好好看下去.
绝对是保姆级啰嗦纯干货
焦虑紧张不安完全没有的事!
让你回国轻松到飞起~~
哈哈哈~有点夸张了. 但是真心带童鞋们避雷防坑!
隔离好物三件套大家千万别忘了哈!

B01LXL27XITRX Go Lightweight
Compact 非常适合
专注于旅行的专业人士
任何健身之旅
TRX Training Club

不…其实还有一个我墙裂推荐女孩纸可以去尝试的运动器械:TRX悬挂绳.

TRX悬吊式阻抗训练,由前美国海豹部队队员兰迪·赫特里克(Randy Hetrick)于2005年发明的悬吊式运动(英语:Suspension training)[1]。运动多以小班进行,学员会跟着导师随着音乐的节奏,透过悬吊于天花板的尼龙绳与自身的体重,做出各种各样的姿势以锻炼不同部位的肌肉群

隔离健身好物:它真的非常方便携带,而且也不是很重. 放在你的行李箱也不占空间,想训练的时候也不受时间空间的限制.虽然它是一条平平无奇的绳子,但是它可以锻炼到你身体每个部位的不同肌群.尤其是腹部.对刚刚入坑健身没有很好的平衡感和稳定性不知道发力点的女生非常的友好.疫情期间,健身房关门,TRX几乎在Amazon 买断货的产品.


帝国医疗 预约时间8月14日凌晨00:15检测,门口有工作人员按时段按预约名单放人进去。排队目测几十个人吧,还算快。8月14日晚上,分别9点和11点半,邮箱收到检测结果。截图上传申请健康码。

申请健康码绿码 – 微信小程序 “防疫健康码国际版”,需要实名认证,用的父母身份证。按要求上传材料,包括两项检查的报告,机票行程单,在加拿大常驻证明(我手机拍照枫叶卡和BC service card, 疫苗完全接种的品牌和时间,飞机起飞时间,凌晨的飞机可以写前一天23:59。 比如我父母8月17日0:35的飞机,我写的8月16日23:59。 看华人攻略里其他人分享的,我也这么填的,完全没有问题。提交申请,待工作人员审核。

8月15日上午收到妈妈健康码变绿,爸爸收到红码,检查了一下发现核酸检测和血清明明上传了两张图,在提交申请记录里只有显示一张照片,然后我又重新提交申请了一遍健康码,下午变绿码。有惊无险。感觉回国就跟打怪兽一样,处处闯关升级。

8月15号晚上跟爸妈一起看别人回国隔离经验分享,才得知,即使是夫妻也要分别分两间房隔离。除非有医生证明,有基础疾病需要照顾才能住一个房间。这信息我还是第一次听说。我爸四周之前脑血栓中风,虽然不是很严重,但是最近一直在看病。于是8月16号周一一早给家庭医生打电话,家庭医生当日都约满了,前台姑娘听我解释很着急,因为是当天夜里的飞机就要走了,给我插进去让医生给我打电话,医生同意把诊疗记录打印出来,我下午赶去诊所取的。希望上海那边可以同意让我父母一个房间隔离吧。拿到就诊记录的时候、感觉又打倒了一只怪兽。

在网络上发现很多网友对杭州市境外人员隔离政策的关注度比较高,小伙伴们现在肯定也是对与已宣布解除14天隔离的省的内容非常的感兴趣了,都想要了解具体的浙江对外来人员疫情隔离到底是讲些什么内容,我们分三部分详细说明,第一部分是外地进入浙江的疫情政策第二部分是国外回国人员隔离政策第三部分是境外入杭人员隔离。

北京14+7+7自1月27日零时起,自香港直航入境北京的旅客,必须持有香港特区政府认可的医疗机构发出的7天内有效核酸检测阴性结果证明,入境进京后须严格遵守首都疫情防控政策规定.境外人员进京严格实行“14+7+7”健康管理措施。

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