慢性咽炎治不好？试试这个可能真的能断根，喉咙干/喉咙痒/痰多咳嗽/恶心干呕你就很可能是慢性咽炎 ！这篇是我爸亲测的治疗咽炎的办法，喝了半年真的没有再复发了，效果巨好，有慢性咽炎的人一定要试一试
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎 症。咽淋己组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可设及整个咽腔，W秋冬及冬春 之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜 慢性充血。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多 见成年人，病程长，易复发。
慢性咽炎是临床常见病、多发病。其主要症状为自觉咽干，或咽部异物感，咳嗽等。本病属中医的“虚火喉痹”范畴。其病因病机为肺肾阴虚，导致虚火上炎，咽喉失养。治宜滋养肺肾，清热化痰，润肺利咽。
牛膝vs慢性咽炎
种类：红牛膝（怀牛膝）/土牛膝
（怀牛膝效果更好）
使用：取根部，晒干泡水，无定量
注意点：无毒，性平
（禁忌人群：孕妇备孕，姨妈期，
儿童，脾胃虚弱，肾气不足的人）
咽炎常见病因（不全）
1.胃酸反流
2. 鼻炎，扁桃体炎，牙龈发炎
3. 工作环境粉尘多，说话多
4. 喝酒抽烟辛辣的东西
5. 免疫力地下
病例1:张X X，女，50岁，教师。2012年就诊。自述近两年来咽干，时有疼痛，咳嗽，夜间加重。不能进食辛辣食物，工作紧张时加重。曾服用多种抗炎药物(具体不详)不见好转。要求服中草药治疗。查体:咽部充血，咽后壁滤泡增生。诊为慢性咽炎，辨证为肺肾阴虚。给予本方药治疗一疗程诸症消失，又服半疗程巩固治疗，随访至今，未再复发。
病例2:李XX，男，48岁，干部。2013年I月就诊。反复咽痛、咽痒、咽干、咳嗽3年。每因饮酒及上火生气时上述症状加重。曾服用“喉症丸”，“利咽颗粒”等，不见好转。要求服用中草药治疗。查:咽部红肿充血，咽后壁有滤泡增生，舌红苔薄白，脉弦细。诊为肺肾两虚型慢性咽炎。给予本方药服用一疗程症状大减，继服一疗程，诸症消失痊愈，随访至今，再未复发。
想必刚听到牛膝，会有不少不太了解的人都不清楚这是什么，甚至还有人会以为是牛的膝盖骨之类的东西。但其实不是的，牛膝它是一种草本植物，算得上是一种中草药。这种中药材的用途十分广泛，具有非常好的保健效果。就让我们一起来了解一下它的功效作用吧。
牛膝（学名：Achyranthes bidentata Blume），为苋科、牛膝属多年生草本植物，高70-120厘米。根圆柱形，直径5-10毫米，常生长在山坡林下。其根部含皂甙，并含脱皮甾酮和牛膝甾酮，入药有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋等效用。
状鉴别 根呈细长圆柱形，有的稍弯曲，上端稍粗，下端较细，长15-50cm，直径0.4-1cm。表面及黄色或淡棕色，具细微纵皱纹，有细小横长皮孔及稀疏的细根痕。质硬而脆，易折断，断面平坦，黄棕色，微呈角质样，中心维管束木部较大，黄白色，其外围散有多数点。
状维管束，排列成2-4轮。气微，味微甜、涩。以条长、皮细肉肥、色黄白者为佳。
怀牛膝提取物以苋科植物牛膝Achyranthesbidentata Bl.的根为原料提取，主要活性成分有多糖类、蜕皮甾酮及齐墩果酸型三萜皂苷。具有补肝肾、强筋骨、活血通经、利尿通淋的功效。
怀牛膝又名牛膝、百倍、鸡胶骨。为苋科植物牛膝Achyranthesbidentata Bl. 的根。分布河南、山西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、湖南、贵州等地。
【植物形态】株高30～100厘米。根粗壮，圆柱形，长可达100厘米左右，黄白色，肉质。茎直立，四棱形，分枝，节膨大;疏被柔毛。单叶对生，有柄，叶片膜质，椭圆形或椭圆状披针形，全缘，两面被柔毛。穗状花序，顶生或腋生，花黄绿色。胞果矩圆形。花期8月至9月。果期9月至11月。
慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，属于一种上呼吸道慢性炎症，一般病程冗长、顽固难愈。慢性咽炎在成年人群中的发病率相当高，教师、记者等职业人群尤为高发。那么，什么原因会导致慢性咽炎？慢性咽炎的典型症状有哪些？得了慢性咽炎该怎么办呢？今天，带大家一起了解一下。
常见诱因有哪些
慢性咽炎是一种常见呼吸道疾病，发病率极高。这是因为咽部是呼吸道和消化道的第一道防线，许多免疫细胞“驻扎”于此，以抵御外部病原体入侵，容易出现炎症反应。不仅如此，咽部是呼吸、进食的必经之地，受到的外部刺激比较多。因此，咽部是炎症高发部位。
人们对咽部的认识往往局限于口咽，但实际上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。这三个部位是相互影响的，其中一个部位发生炎症，如果不及时遏制，有可能会殃及另外两个部位。
慢性咽炎主要有以下诱发因素：急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底；抽烟、喝酒多，咽部经常受到刺激；有鼻炎、鼻窦炎等病史，分泌物倒流，使咽部感染；口腔部的慢性炎症蔓延至咽部；工作环境粉尘多，或有刺激性异味；免疫力下降，如糖尿病、心血管疾病患者慢性咽炎发病率明显高于正常人群；少数颈椎病也会引起慢性咽炎，如颈椎骨质增生后压迫神经，可能直接或间接刺激咽部而引起炎症。此外，若经常食道反流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。有的人清晨刷牙经常干呕，如果干呕是由胃酸反流引起的，胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。
典型症状是什么
慢性咽炎的症状多种多样。不同患者症状不尽相同，典型症状为咽部有异物感，作痒微痛，有干燥灼热感，并常有黏稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚。分泌物可引起刺激性咳嗽，或恶心、呕吐。检查若见咽部黏膜弥漫性充血、色暗红，并附有少量黏稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎可见黏膜增厚、弥漫性充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多颗粒状突起的淋巴滤泡。
治疗慢性咽炎一定要及时，如果治疗不及时或反复发作，感染向上蔓延波及耳、鼻，易导致急性鼻炎、鼻窦炎及急性中耳炎等；感染向下发展，会侵犯喉、气管等下呼吸道器官，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素进入血液循环，则易引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。因此，慢性咽炎虽不是大病、重病，不必过分紧张，但也不能掉以轻心。此外，鼻咽、口咽等下咽癌具有与慢性咽炎相似的症状。因此如果炎症持续不愈，应及时去医院耳鼻喉科门诊就诊。
如何自我调养
慢性咽炎病程较长，症状顽固且不易治愈，自我调养很重要。
居室空气干燥及过冷、过热、过湿都会影响咽部黏膜的防御功能，造成功能障碍。因此，慢性咽炎患者应保持合适的室内温度和湿度，保持空气新鲜。养成早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙的好习惯，这样可以保持口腔清洁，避免口腔炎症等疾病蔓延到咽部。
慢性咽炎患者的饮食调养也很重要。患者以清淡易消化饮食为宜，再辅助摄入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食酒、姜、椒、芥、蒜等辛辣之物。
点压左手无名指尖可治疗咽喉痛。咽喉炎发病后若出现疼痛难忍、吞咽困难等症状，通过点压左手无名指尖，可起到良好的止痛、消炎效果。点压方法为：用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，饭前点压，坚持3～4日，每日3次，每次点压10～15分钟。
此外，静坐调息可治疗咽炎。具体方法是：静坐，两手轻放于双腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，注意力集中在咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，持续15～20分钟。然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
很多时候，嗓子干哑、咽痒、咳不出、咽不下等症状让咽炎患者痛苦不已。有些人将其视作“上火”，胖大海、头孢等中药西药纷纷上阵却并不见效。
4月16日是世界嗓音日，首都医科大学宣武医院康复医学科医生于海阔介绍，咽炎为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可分为急性咽炎和慢性咽炎。“从中医角度来看，导致咽炎常见的原因为邪闭实热引起、职业特性所致和气机郁结。使用清热降火的药物非但没有效果，反而拖延了最佳治疗时机。”
邪闭实热引发的咽炎多表现为咽喉红肿疼痛，伴见咽部白腐，舌色偏红或绛，脉象多弦滑数。“这种情况常见于急性化脓性扁桃体炎，可口服辛凉的药物，如桑菊饮等，且此类情况应该速战速决，不可过多服用寒凉药物，以免损伤阳气。”于海阔说。
教师等职业由于需要长时间讲课，发声过多而损耗肺阴。长此以往肺阴肾阴不足，则津液不能上承与咽喉，引发咽炎。此外，工作生活不顺心、情志不畅等导致气机郁结，会使肝郁气滞，气机上逆，痰气交阻于咽喉而致肺气不宣，患者会感觉总有一股痰贴在咽部，吞咽不下也咯吐不出。于海阔表示，医生会根据患者的具体病因对症下药。
咽炎容易反复发作，于海阔给大家推荐几种预防咽炎反复发作的小妙招。
代茶饮
沙参6克、石斛6克、百合6克、芦根6克、雪花梨一颗、冰糖数粒（糖尿病患者可免），以上诸味共煎汤500毫升，可达滋润肺胃，养阴生津之功。
外治法
通过点按和针灸一些穴位达到治疗目的。可选择天突穴、肺俞穴，尺泽穴，三阴交穴、太溪穴、廉泉穴，手法以点按为主。每次取穴4-5个，每日按压3-5次。
饮食及生活
饮食宜清淡滋润，忌辛辣刺激，肥甘厚腻之品。生活上需起居有常，劳逸结合，多进行户外运动，保持心情舒畅，可以减少咽炎发生。
“咽炎曾被认为是教师职业病，但近年来，受空气污染等因素影响，咽炎的发病率逐年上升。”北京大学第一医院耳鼻喉科主治医师张俊波告诉记者，慢性咽炎是咽炎中的一种，常因急性咽炎反复发作而导致的一种咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。熬夜、喜食辛辣刺激食物、抽烟、喝酒等都容易诱发该病。
那么，居家期间，该如何控制慢性咽炎？在张俊波看来，慢性咽炎患者应从改善居家环境、改变生活方式、合理饮食、合理用药、规律生活、坚持锻炼等方面来控制慢性咽炎。
改善居家环境 多通风
张俊波建议，居家期间，应经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。“目前阶段，室内空调、暖气极易导致空气干燥，从而加重慢性咽炎患者的相关症状，可使用加湿器、空气净化器等进行缓解。”张俊波说。
改变生活方式 戒烟酒
张俊波介绍，应注意口腔、鼻腔卫生。在他看来，戒烟是首当其冲的，长期抽烟的人绝大多数都有慢性咽炎。此外，酒精对咽喉部刺激也很大，尤其是高度酒，有慢性咽炎的人最好不要饮酒。
合理饮食 少食辛辣刺激
少食辛辣、刺激、油腻及过咸的食物，建议多食用一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。此外，平时应多饮水滋润咽部。
雾化治疗不宜长期使用
可用含片或清咽利嗓的中成药，症状明显时可雾化治疗。张俊波提醒，雾化不是对所有的慢性咽炎患者都有效，请遵医嘱使用。不同医疗机构的雾化药物成分是不同的，有的含抗生素，有的含激素，有的兼而有之。所以雾化治疗不推荐患者长期使用。此外，他指出，切勿随意使用抗生素治疗，慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染，同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。
规律生活 坚持锻炼
“居家期间，很多人容易晚睡晚起，打破了正常的生活规律，使得外界致病因素更易侵犯身体，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。”张俊波指出，居家期间劳逸结合、规律生活有利于控制慢性咽炎的反复发作。建议通过太极拳、八段锦等方式锻炼身体，提高机体免疫能力，从而预防慢性咽炎发作。
