现在的小伙伴除了苹果手机，喜欢做设计、编辑的朋友基本人手一台Mac也是标配。苹果系列产品最大的优点是用着稳定，但是遇到问题了也是令人头痛不已。前几年的一台Mac Pro，本来一直用着很顺手，奈何手贱升级了系统，结果一直卡在进度条不动了，等了将近半个小时，无奈重启电脑，结果提示系统损坏，一直自己重启，死循环。
以前没遇到过，上网搜也无果，只能求助苹果客服，客服服务态度很好，一步步的教我修复，这里记录一下，也算是苹果官方解决卡死教程了。

一共三个方案，感觉是苹果电脑对付死机的三招：分别对付不同程度的系统卡死

初招 — 普通卡死
首先保持电脑是关机状态，断掉一切外设连接，电源保持连接 ；
然后，Shift + control + option 三个键同时按住 保持10秒
10秒后，按开机键，开机。看看电脑恢复没有；

高招 — 复杂卡死
首先保持电脑是关机状态，断掉一切外设连接，电源保持连接 ；
开机键，按一下（不用长时间，就普通按一下就行）；
control + command + P + R 四个键同时按住 保持20秒（觉得困难的可以找人帮忙按一下，但是一定要同时按下，时间要记录准确）；
20秒后，按开机键，开机。看看电脑恢复没有；

绝招 — 系统损坏
首先保持电脑是关机状态，断掉一切外设连接，电源保持连接 ；
开机键，按一下（不用长时间，就普通按一下就行）；
command + R 两个键一起长按；
直到出现系统进度条，松手；
等待进度条走完，这时候你会看到一个窗口，先选择磁盘急救，急救完成后，然后关掉窗口，重新启动电脑；

最后一手 — 重装系统
首先保持电脑是关机状态，断掉一切外设连接，电源保持连接 ；
开机键，按一下（不用长时间，就普通按一下就行）；
command + R 两个键一起长按；
直到出现系统进度条，松手；
等待进度条走完，会看到窗口，也就是重复绝招的部分，来到我们看到的窗口，这个时候，有重装系统的选项，点击，就会重装系统了。

注意：这个重装系统，不会保证之前电脑的资料不丢失。所以，如果你的电脑里有非常重要的资料，建议提前备份一下，最好用移动硬盘，在重装系统的那个窗口，能找到我们的磁盘，把里面的数据拷出来，就OK。

最近因为自己手贱清理系统文件，系统又崩了，这次简单的重装系统也不好使了，只能抹盘重装。

终极重装
上面提到的重装系统，是把你当前正在使用系统重装一下，资料什么的基本不会有影响，系统版本也不会受到影响。但是如果还不能解决问题。就只能彻底抹盘重装，完成后，你的电脑就相当于恢复出厂设置了，和你刚买的时候一模一样了。下面教程：

第一步抹除磁盘
开机键，按一下（不用长时间，就普通按一下就行）；
command + R 两个键一起长按；
直到出现系统进度条，松手；
出现操作窗口，先将磁盘抹除（备份是肯定）；
然后关机；
第二步重装系统
开机键，按一下（不用长时间，就普通按一下就行）；
command + option + R 三个键一起长按；
直到出现系统进度条（或者转动的地球），松手；
这个过程会有点长，耐心等待，，然后重装系统（这个系统就是你刚购买Mac时候的装机系统）。
再经过漫长的等待，一个恢复出厂设置的全新电脑就好了。
这样重装之后，只要你的Mac不是物理损坏导致不能开机，基本都能修复。

后记
产品没有完美的，再贵的电脑都会有出故障的那天，所以我们遇到问题不要焦急，现在网上找找答案，不行就找客服，一定能解决掉的。
遇到Mac死机，升级系统卡死等状况，都可以用上面的步骤，一步步的来，基本都能解决，如果闲上面步骤繁琐，并且电脑没有重要资料的，直接执行最后一步，重装电脑系统就行。
如果还不能解决，或者遇到其他奇葩的问题，直接找苹果客服，如果选中文服务直接到人工服务就行，基本上有什么问题都能解决，态度还很好。