人体工学桌可以有很多名称,也叫升降桌、站立式办公桌等。其实很好理解,升降桌,就是通过控制桌腿,来达到整张桌面可以升降的目的。

我们每天坐着的时间比睡觉的时间还要长,尤其是有的996或者007的工作方式更是如此,业绩没突出,效率没突出,反而腰椎间盘先突出,这是不是有点尴尬呢?

嗯,你猜对了,这说的就是我本人。悲催吧?腰椎间盘突出折磨了我好几年。医生告诉我根本没有什么有效的药物治疗最多就是缓解痛苦,要不就是做手术。

在多方寻医问药以后,我决定两个方面入手,一个是平常坚持运动。我没事儿就会坚持跑步,目前已经跑了1000多公里。下面是我KEEP的跑步记录。

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使用 FLEXISPOT 的顶级高度可调节办公桌,您可以在整个工作日轻松实现完美的坐/站平衡。

使用坐/站办公桌有助于抵消久坐工作对健康的负面影响。这款优质的高度可调节办公桌包括所有必要的功能,可提供您期望从站立式办公桌获得的好处,例如增强注意力和增加卡路里燃烧。

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关于这个产品

  • 舒适且符合人体工程学的整体工作空间:宽敞的 48 英寸 x 30 英寸环保型整体桌面为 2 台显示器和一台笔记本电脑提供了宽敞的设置,因此您可以展开并从容应对工作日的挑战。由于手动测量,请允许桌面尺寸略有 0 到 1 英寸的差异。
  • 电动高度可调升降系统:电动升降机构提供更平滑的高度调节,从 28 英寸到 47.6 英寸(不包括 1 英寸桌面厚度),运行时速度为 1 英寸/秒,噪音低(低于 50 分贝) .
  • 坚固的结构:工业级钢架与坚固的桌面相结合,可承受 154 磅的重量,以支持您理想的工作空间设置。
  • 为在家工作而打造:完美的站立式办公桌,让独立和远程工作人员在家工作时保持活跃、健康和高效。精确调整您的办公桌以适应您的高度,并在您的一天中加入健康的运动。
  • 请注意:该产品将采用两个单独的包装进行运输,这些包装可能彼此分开交付。有些步骤可能需要钻头,但不包括在内。
客户形象
我为我订购了这张桌子,但由于我孩子的订单延期,她开始使用它。
我们会看到,它可能会保持这种状态,因为这张桌子对她来说非常好用。
它的可调节高度办公桌非常适合她,因为她还在上小学,他们有时间摆动,她喜欢把它抬起来四处走动。
可调节功能也非常适合小孩子,因为它允许根据多种尺寸定制高度并容纳许多椅子。
这张桌子的组件是超重型、高品质且制作精良。
组装很简单,因为说明非常清楚,所以并不复杂,但确实需要一点肌肉。
我一个人在车库里组装它,只需要我丈夫的一只手就可以把它举进屋里。
它带有我没有使用的配件,包括有助于隐藏电线的拉链。
因为我们不知道我们是否会在房子周围交换它,所以我不想使用它们以防万一我们换掉电脑。
目前这张桌子在我客厅的一个角落里,我有其他计划,但我认为它看起来很棒,我很满意。
我刚刚在 2021 年 5 月 14 日星期四购买了这张办公桌,它于今天 5 月 18 日星期一交付。这两个部件同时从 FedEx 交付。
路线很简单,我花了大约一个小时才整理好,因为我很细致。
哈!
这是一张漂亮的桌子,坚固!
整体质量和易于组装和操作给我留下了深刻的印象。
我身高 6 英尺 0 英寸,而我发布的站立照片甚至不是一直向上,但对我来说是完美的高度。
请不要犹豫,购买这张桌子。
当它到达时,包装非常棒,形状完美。
享受,不要有第二个想法。
点击添加到购物车按钮!在外面保持安全:)
由于长时间坐着,我一直在寻找一张站立式办公桌来添加到我的工作空间中。
这是完美的办公桌!
我喜欢它是白底白字,与我的其他办公家具相配。
我能够在大约 20 分钟内将桌子放在一起,并且控件是反应性的,并且可以执行它们应该执行的操作。
电机比我预期的要安静,这在从坐到站的过渡过程中很好。
我强烈推荐这张桌子,最终可能会在我办公室的另一边得到另一个!
建造得很好,足够高,适合 6’0” 的人。

这张桌子极大地改善了我的计算机密集型生活方式。

它物超所值,但在这个价位上需要权衡取舍。

首先,腿必须从相同的高度开始,以避免桌子弯曲。
如果您在组装过程中碰巧偏移了腿的高度,说明根本无法帮助您修复它。
这是如何做到的。
组装除传动杆外的整个桌子。
将桌子插入墙上的插座。
只需按下向下按钮(使用电机),即可将电动腿的高度调整到最低设置。
接下来,仅将传动杆插入非机动腿。
将可调扳手夹在传动杆(六角形部分)上,然后手动将支腿转动到最低设置。
接下来将传动杆连接到两条腿上并进行测试。

其次,允许中心梁用螺栓固定在支腿上的四个螺纹孔以稍微偏离 90 度的角度攻丝。
这意味着如果不破坏一些螺纹(我被迫在一个螺栓上这样做),就不可能在这个组件中紧固四个螺栓。
也许在这里使用锁紧螺母是一个更好的主意。

最后,油漆的质量不是很好,它会相对较快地褪色。

问题:第一个包裹到达后需要多长时间才能到达另一个包裹?
回答:第一个包裹 – 桌子,通过 FedEx 到达。第二个包裹 – 腿在 1-2 天内到达。所有物品完好无损 – 没有凹痕、划痕或损坏。对此次购买感到满意。
2021 年 11 月 9 日卖家随联邦快递一起发货,所以没有周末送货。我不得不等 6 天腿才能到达。原本应该是3天,但推迟到了周五。

另一方面就是选择人体工学的办公设备。既然长期伏案工作不可避免,即是生活所迫,也是搬砖所需。

如果需要久坐办公的话,总会有这样那样的问题。时间一长,身体就会出现一些状况,比如说血液循环减慢,脂肪堆积,形成大肚腩,甚至可能腿部发麻、脑部供血不足等等。说着说着我又站起来了。

于是我咬牙买了一把人体工学椅,配一张电动升降桌。

跑步两年来,我现在的腰椎间盘突出的问题,我认为已经基本解决了。再加上使用人体工学设备,保持正确的坐姿站姿,身体已经很长时间没有那种不适的感觉。

无论多么顶级的人体工学椅子也不能完全解决一个人由于长时间久坐而对身体带来的伤害。最佳的方式就是。坐了30~40分钟,能够站起来活动活动。

但是如果实在做不到怎么办呢?我想这就是大家看这篇文章的目的,挑选一张升降桌或者叫人体工学桌,这样能够让你在站立和坐下办公之间自如切换。

这种方式基本上可以较完美的解决久坐的问题。如果再加上自动闹钟提醒功能,是不是更加完美了?
下面直接上干货,教你如何挑选人体工学桌、升降台,尽量不说废话。

一、升降桌、升降台有哪些种类?

人体工学桌可以有很多名称,也叫升降桌、站立式办公桌等。其实很好理解,升降桌,就是通过控制桌腿,来达到整张桌面可以升降的目的。升降桌就是下面这样滴。

还有一种是升降台,也叫桌中桌。可以直接放在桌子上使用的平台。就像下面这样的。

升降桌,按照不同的升降方式可以分为手摇式、电动式还有气动式升降桌三种。

这三种模式不同就在于升降动力的不同,下面分别介绍一下各自的优缺点。

手摇式升降桌,就是用人工来控制桌面的升降。应该有人见过手扶拖拉机,就是那种那种类似手扶拖拉机的启动方式。

这种升降桌当然价格会便宜一些,而且相对比较环保,不需要费电,但是存在的问题就是操作起来会有点麻烦,而且保养起来不大方便,除非你还需要一个健身器材。那你每天工作的时候可以强行健身,这不是一举两得?{狗头}

气动式升降桌。一般是由氮气弹簧作为动力来驱动的。就像很多的人体工学椅那样,就是采取这样的气压棒的方式。优点也是比较环保,而且升降的速度比较快。

但是升降的速度快,又带来了一个问题,可能在升降的时候不是那么稳,升降的时候要注意桌上的杯子或者电脑等。另外就是下降的时候可能需要用力往下压。那么有些力气小的同学,就会出现升上去降不下来的尴尬。

第3种就是电动式升降桌,这是当前升降桌的主流模式,是采取电力驱动的。优点是当然比较方便优雅,轻轻一按自动到位。而且现在的电动升降桌都带有智能模式,可以和蓝牙遥控、自动闹钟等方式进行结合。缺点呢,当然是要比较费人民币。

电动升降桌按照电机的数量又分为单电机和双电机两种模式。顾名思义,单电机就是只有一个电机这个电机通常在桌子的中间或者一侧。通过电机的运转驱动来推动桌子的升降。

这么比喻把,单电机就是1个人挑两桶水,双电机是2个人各提一桶水。

所以单电机存在的问题可能是升降的速度会相对慢写,而双电机一般是在桌子的两个角各配置一个电机,这样可以达到平稳、匀速的同步升降。

二、如何选择适合自己的升降桌、升降台?

不同升降桌或是升降台的选择,要根据个人的工作环境以及工作习惯来进行挑选。并不是越贵越大越好,而是越适合自己的越好。

1、空间因素。

买桌子首先要考虑空间因素,空间因素非常重要。先确定是买桌子还是买台子,你要看你的办公区域是否还能放下一台办公桌。你家里的桌子是否要更换?

确定好办公桌还是办公台以后,要选择你购买的尺寸。这里最好先进行一下空间的测量,你所剩的空间能够放下多少尺寸的桌子或者台子。每一款型号的升降桌都会有不同的尺寸。

2、工作习惯。

接下来就要看你的工作习惯。你平常是怎么工作?是一台显示器还是两台显示器?是台式机还是笔记本?这个都会影响你购买升降台或者升降桌的选择。

如果只需要放一台显示器,那么常规升降台就可以了,配一个可以移动位置的显示器支架使用体验也会提升不少。

如果是要多屏办公,比如有的人用两个显示器。尤其是搞金融行业投资的经常习惯用两个显示器或者多个。那么选择加宽的桌面升降台是比较合适的。比如你是下面这种情况。

如果你比较休闲,用的是笔记本电脑。那么选用轻便的升降台就可以了。升降台的特点是轻便,可移动办公。

3、性能选择。

如果你正好想更换办公桌。或者家里有多余的空间,想多买一张办公桌的话,那么推荐直接用电动升降桌可能就会更好,因为升降桌会比升降台的支撑更稳,而且性能也更强大。

如果你追求性能,追求速度,追求升降平稳,那我建议你选择有两个电机的。如果对速度要求不高,选择手摇的也挺好。

如果看完还是挑选不出来。可以评论告诉我,我帮你参考参考。

通过上面的介绍,大家明白了。升降桌和升降台是两个不同的适用场景。大家看自己需要什么。下面分别给大家推荐。

三、人体工学桌、升降桌推荐

其实人体工学桌品牌有不少。

国外有不少人体工学的大厂都是有人体工学桌产品的。比如赫曼米勒、世楷、冈村等,不过这些产品都一律比较贵,动辄上万。其实我们国产的椅子在性能结构上根本不输这些大厂。有的在功能方面还更加齐全一些。

我在办公室工作需要一个大的鼠标垫吗?

你的办公室不一定需要一个大记事本。然而,游戏世界的一些创新正在转向其他需要长时间坐在电脑前的活动和职业。如果你知道如何使用键盘快捷键,你就可以尽量少用鼠标,这取决于你在办公室电脑上做什么。

为什么鼠标垫对玩家来说如此重要?

游戏鼠标垫带来了控制和速度的游戏,但不会帮助你赢得比赛,如果你没有一个好的鼠标。你需要一个高灵敏度的鼠标,用DPI(每英寸点)来测量灵敏度。DPI越高,需要被屏幕识别的动作就越少。此外,当您获得一个鼠标时,您应该了解它的响应时间,以及任何附加功能和它的权重。

买一个游戏鼠标垫值得吗?

是的,这绝对是值得的,你不会后悔的。由于激光和光学鼠标变得流行,旧的追踪球模型几乎灭绝了。许多游戏都是为玩家设计的,除非你有一个好的鼠标垫,否则它们的功能就不会像设计的那样。这些鼠标垫是考虑到玩家的需求而制作的,有助于让鼠标更加灵敏。同样重要的是,鼠标垫要宽、结实和舒适,以提供统一和快速的移动。

鼠标垫需要怎样的维护?

除了定期清洁外,一些日常保养也能延长鼠标垫的使用寿命,包括使用鼠标前洗手和不要靠近鼠标垫吃东西或喝水。

你怎么清洁鼠标垫?

清洁将取决于它的材料,因为它将区别于塑料和布鼠标垫。清洁织物鼠标垫和清洁塑料鼠标垫是完全不同的过程。清洁织物鼠标垫,你把水和洗发水或洗洁精混合,然后揉搓。用水冲洗肥皂垫,让它风干。一些鼠标垫可以放进洗衣机里。塑料鼠标垫和带有凝胶手腕支撑的鼠标垫也是如此。铝制鼠标垫应用肥皂水清洗。不要用热水!擦干鼠标垫后,用一滴油和一块干净的软布擦拭表面。用玻璃清洁剂或清洁酒精和干净的软布清洁带有凝胶晶体的鼠标垫。

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